Millie Bobby Brown és una força a tenir en compte. L'actriu de 14 anys ha agafat el món per asalto amb el seu paper destacat com a Eleven a Stranger Things, i des de llavors s'ha convertit en un nom familiar. Però malgrat el seu èxit, Brown ha lluitat amb l'ansietat, de la qual va parlar en una entrevista recent. 'Crec que el més difícil per a mi va ser entendre què era l'ansietat', va dir. 'Mai vaig entendre realment per què em sentia tan sol i per què em sentia tan atrapat dins meu'. Però Brown ha après des d'aleshores a fer front a la seva ansietat i està utilitzant la seva plataforma per ajudar altres persones que poden estar lluitant amb el mateix. 'Vull que la gent sàpiga que està bé no estar bé', va dir. 'I està bé demanar ajuda'.
Jacklyn Krol
JC Olivera, Getty Images
Millie Bobby Brown va parlar sincerament sobre la seva lluita amb l'ansietat i el que ha estat fent per fer-hi front durant la quarantena.
En una entrevista amb Glamour Regne Unit publicat divendres (28 d'agost), el Coses estranyes star va compartir com gestiona la seva ansietat.
'Mantinc la majoria de les coses privades a la meva vida', va admetre. 'Personalment, lluito amb l'ansietat i, d'alguna manera, això [estar a l'ull públic] ho ha obstaculitzat. Quan estic passant un mal dia o em sento molt ansiós, algunes coses com quan la gent diu: 'Oh, t'ha semblat malament en aquest lliurament de premis perquè semblaves així o semblaves així', aquestes coses em fan una mica més ansiós i això em dificulta una mica més».
Brown va revelar que aprendre a conduir perquè pugui obtenir el seu carnet de conduir i possessió, així com les 'classes de ball de Beyoncé', l'han ajudat a mantenir a ratlla la seva ansietat mentre estava en quarantena pel coronavirus (COVID-19).
'Em poso molt ansiós quan sento que no tinc una sortida creativa', va continuar. 'Seré com: 'Oh, potser necessito escriure una cançó' o potser, 'he de pensar en una idea'. Vaig descobrir que sóc sense parar com a persona. Realment no m'agrada estar quiet'.
'He après a gestionar-ho d'una manera que moltes persones aprenen a gestionar coses com ara exercicis de respiració o distreure la teva ment i les meves aficions m'ajuden a distreure'm de l'ansietat', va dir. 'Conduir em treu l'ansietat, de fet. Vaig pensar que ho augmentaria. Només no penso en res.'
A l'abril, l'actriu de 16 anys parlava amb Miley Cyrus a sobre De ment brillant Programa d'Instagram sobre l'inici de la seva batalla contra l'ansietat.
'Des que potser vaig fer 15 anys, fa uns dos anys, vaig començar a tenir atacs de pànic molt dolents i una ansietat molt dolenta i vaig lluitar molt malament', va dir a Cyrus. Brown va revelar que el seu cadell Winnie és en realitat el seu gos de teràpia.
'Encara lluito amb això, però està millorant', va afegir. 'Estic treballant en això, però és una cosa que realment no: no sóc tan despreocupat com quan tenia deu anys i acabo de començar. Coses estranyes . I ara molta gent té molt més a dir sobre mi. Hi ha moltes coses bones però hi ha moltes coses dolentes'.
