Hilary Duff parla sobre la pressió per ser prima: 'Vaig pesar 98 lliures'

Hilary Duff no és aliena a les pressions de Hollywood. L'antiga estrella infantil porta més de dues dècades al negoci i s'ha ocupat de la seva bona part dels problemes d'imatge corporal. En una entrevista recent amb Women's Health, Hilary va parlar de la pressió per ser prim a Hollywood i de com va afectar la seva salut mental i física. 'Recordo que tenia 14 anys i vaig pensar, si no perdo cinc lliures, mai aconseguiré aquesta feina que realment desitjo', va dir Hilary. 'Em vaig privar de tanta alegria en els meus anys d'adolescència perquè estava molt preocupat pel que pensaven els altres del meu cos'. En el seu nivell més baix, Hilary pesava 98 lliures. Finalment es va adonar que no estava feliç o sana amb aquest pes i va prendre la decisió de començar a menjar més i fer exercici menys. 'Va ser un procés gradual, però un cop vaig arribar a un lloc on em sentia físicament més fort i capaç, la meva confiança va començar a tornar', va dir Hilary. 'I això ha estat un canvi molt important per a mi'. Avui en dia, Hilary es centra a viure un estil de vida saludable per a ella i la seva família. Ella ho sap allà

per què se'n vol dissoldre

Ali Szubiak

Salut

Hilary Duff és la portada de Revista de salut &aposs número de desembre de 2014, i ella no s'escapa de parlar de les lluites de pes que va patir com a jove actriu a Hollywood.

ahs temporada 6 episodi 4 episodi complet

A l'entrevista, Hilary s'obre sobre les pressions de Hollywood i l'obsessió de la nostra societat per la primesa. En referència a la primera vegada que va ser fotografiada després de donar a llum al seu fill, Luca, diu: 'Estava aprenent a ser una mare nova i necessitava anar a pentinar-me. Llavors ells&aposre com, &aposHilary debuta amb el seu cos posterior al nadó!&apos jo estava com, i&aposm no debutava s--- ara mateix. I&aposm només vaig a fer un encàrrec! Hi ha massa pressió sobre les dones en aquests dies. Vaig trigar 10 mesos sencers a construir un nadó.

Ella parla de com va aconseguir perdre el pes del nadó d'una manera saludable, comprometent-se a un entrenament intens que va incorporar la boxa al llarg de dues o tres setmanes, dues vegades al dia.

A continuació, continua parlant del que més lamenta ser adolescent i del greu efecte que la pressió de l'estàndard flac de Hollywood va tenir sobre ella: 'Oh Déu meu, tothom va ser molt dur amb mi perquè em va costar un any i mig'. per recuperar el meu cos! Quan tenia 17 anys, pesava 98 lliures. Estava totalment obsessionat amb tot el que em posava a la boca. Estava massa prim. No és bonic.

Continua esmentant que, tot i que estava prima, això no necessàriament equival a estar saludable: 'I el meu cos estava tan sa; les meves mans s'enfadarien molt perquè no estava rebent la nutrició que necessitava'. Aquesta pressió constant de voler alguna cosa diferent del que tenia? Ho lamento.

noi de la pel·lícula Hannah Montana

Per sort, Hilary ha après a abraçar el seu cos tal com és, de la millor manera possible: 'Aquest és el cos que tinc. Tinc una complexió molt atlètica i estic molt orgullós del que el meu cos ha fet per mi. Vaig tenir l'embaràs millor, més saludable i més fort. I em sento bé amb mi mateix. Bé, llevat d'aquelles poques lliures de més: 'Però em sento com si estigués sempre en una batalla de 5 lliures, perquè amb 5 peus 2, tot se'm veurà!'

Consulteu ara el número de desembre de 2014 de la revista Health!

Hilary Duff i més celebritats comparteixen les seves mides